el Coaching y sus beneficios

¿Qué es el Coaching y cuáles son sus beneficios? Según la ICF (International Coach Federation) «El coaching profesional se fundamenta en una asociación con clientes en un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.»

El Coaching es sin duda un proceso de mejora que genera beneficios tangibles en las personas que deciden realizarlo. Hablar de coaching es cada vez más usual en nuestro entorno, tanto a nivel personal como profesional. El estilo de vida, los cambios, el entorno profesional tan competitivo y la rapidez con la que vivimos nuestras vidas a veces hace necesario que podamos contar con la ayuda de alguien como un coach para que nos ayude a enfrentarnos a situaciones complejas y sobre todo nos ayude a sacar todo el potencial que tenemos en nosotros mismo.

1. Autoconocimiento – Descubre como eres

El Coaching te permitirá conocerte más, conocer tu manera de pensar y cómo te enfrentas a las cosas. Descubrir y entender creencias y formas de pensar que pueden estar limitando tus decisiones. Es un proceso que te ayuda a conocerte mejor y sobre todo conocer lo que te está impidiendo lograr tus objetivos.

2. Desarrollar competencias y habilidades personales y profesionales

El Coaching ayuda a descubrir y desarrollar capacidades y habilidades nuevas, a potenciar las competencias que ya tenemos identificadas y sobre todo a mejorar aquellas áreas donde encontramos dificultades.

3. Fijar objetivos

El Coaching te ayudará a definir objetivos claros, a saber expresar esos objetivos de manera que seas capaz de poder alcanzarlos. A veces no es cuestión de no tener la motivación para conseguirlo, es cuestión de identificar bien qué es lo que quiero y tener un objetivo bien definido para poder lograrlo.

4. Aprendizaje continuo

El coaching es un proceso de aprendizaje continuo. A través de las herramientas que se trabajan con el coach, serás capaz de aprender te tus errores y sobre todo ponerlos en valor.

5. Mejorar las relaciones

El coaching te permite empatizar mejor con tu entorno, a ser más empático con las personas y aprendes a escuchar mejor gracias a ese proceso constante de autoconocimiento y aprendizajes.

6. Gestionar expectativas

El Coaching te ayudará a saber manejar mejor tus expectativas y las expectativas de los demás. Sabes gestionar bien las expectativas significa disminuir los conflictos y encontrar el equilibrio en situaciones difíciles.

Estos son algunos de los beneficios más relevantes del Coaching y de cómo puede ayudarte en tu día a día. Tu Coach te acompañará en ese proceso continuo de autodescubrimiento y aprendizaje y tu ayudará a lograr tus objetivos. Descubre nuestros coaches de desarrollo profesional para que te ayuden a conseguir tus objetivos.

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